Trombose Venosa e Avião (TVP, tromboflebite, embolia)

Quais são os fatores de risco? Quem já teve uma trombose, quem tem uma trombofilia, ou seja, uma doença do sangue que pode desencadear uma trombose, quem teve uma cirurgia recente, quem está imobilizado com a perna enfachada, enjeçada, quem tem alguma doença grave e mais alguns outros fatores também. Existe um trabalho bem interessante, um trabalho antigo que foi publicado mostrando quem teve trombose e tinha viajado de avião. Dessas pessoas, a quase totalidade estava sentada na janelinha, não estava sentada no corredor. Então, isso vem do fato de que quem está no corredor acaba se movimentando mais, tendo mais liberdade de movimentação do que quem está na janelinha. Então, vamos lá. O que a gente pode fazer para evitar uma trombose e, consequentemente, uma embolia pulmonar num avião.

Então, em primeiro lugar, não ficar parado o tempo todo. Tentar se movimentar, fazer exercícios na perna para bombear o sangue de volta. Tomar bastante líquido. O líquido não só dilui o sangue, que não fica tão espesso, mas também te obriga ir no banheiro que acaba se movimentando mais. O uso da meia elástica serve não só para evitar uma trombose, mas também diminui os sintomas de uma viagem prolongada, como aquele enchaço no final da viagem e dor, sensação de peso e cansaço nas pernas. Outra dica agora é usar o corredor e não a janelinha. Então, como recomendações gerais para todo mundo, eu digo fazer exercício de panturrilha, então, movimentar a perna durante o voo, se movimentar o máximo que puder, se hidratar bem, tomar bastante líquido.

E para quem tem fator de risco, primeiro, ter uma orientação pelo seu médico, pelo seu cirurgião vascular, mas basicamente vai ser o uso da meia elástica e, possivelmente, em alguns casos, o uso de medicação anticoagulante para deixar o sangue mais fino e com menos risco de trombose. Se você gostou dessas informações, compartilhe nosso vídeo e vejam nossos outros vídeos nas mídias sociais. Obrigado!