A tag “alimentação balanceada” no site do Amato Podcast é dedicada a explorar todos os aspectos de uma dieta equilibrada e nutritiva, essencial para manter um estilo de vida saudável. Aqui, você encontrará episódios ricos em informações e dicas práticas sobre como incorporar uma variedade de alimentos em suas refeições diárias para garantir que seu corpo receba todos os nutrientes necessários para funcionar de maneira otimizada. Desde discussões sobre os melhores alimentos para saúde do coração até estratégias para balancear carboidratos, proteínas e gorduras, esta tag é um recurso valioso para quem busca melhorar sua alimentação. Junte-se a nós para descobrir como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem ter um grande impacto na sua saúde e bem-estar geral.
No episódio 21 do AmatoCast, a jornalista Letícia Miyamoto recebe o renomado neurocirurgião Dr. Marcelo Amato para uma conversa esclarecedora sobre doenças da coluna, focando… Read More »Doenças da COLUNA: Prevenção e Tratamento: AmatoCast Ep 21