A tag ‘atividades físicas’ no site do Amato Podcast é dedicada a todos os episódios que exploram o vasto mundo do exercício e do movimento corporal como pilares fundamentais para a manutenção e melhoria da saúde. Aqui, você encontrará conversas inspiradoras, dicas práticas e informações valiosas sobre diferentes formas de atividade física, desde exercícios de alta intensidade até práticas mais suaves e meditativas. Nossos especialistas e convidados compartilham suas experiências, conhecimentos e conselhos sobre como incorporar atividades físicas na sua rotina diária, superar obstáculos e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Se você busca inspiração para se mover mais, entender os benefícios do exercício para a saúde mental e física, ou descobrir novas modalidades para se apaixonar, a tag ‘atividades físicas’ é o seu ponto de partida ideal. Junte-se a nós para explorar como o movimento pode transformar sua vida, um passo de cada vez.
No episódio 21 do AmatoCast, a jornalista Letícia Miyamoto recebe o renomado neurocirurgião Dr. Marcelo Amato para uma conversa esclarecedora sobre doenças da coluna, focando… Read More »Doenças da COLUNA: Prevenção e Tratamento: AmatoCast Ep 21