A tag ‘Bem-Estar’ no site do Amato Podcast é dedicada a todos os ouvintes que buscam melhorar sua qualidade de vida através de práticas saudáveis e informações confiáveis. Aqui, você encontrará episódios que abordam temas variados, desde dicas de alimentação balanceada, exercícios físicos, até maneiras de cultivar a saúde mental e emocional. Nossa missão é oferecer conteúdo que inspire, eduque e motive você a adotar hábitos que contribuam para o seu bem-estar geral. Seja você um entusiasta da saúde, alguém em busca de transformação pessoal ou simplesmente interessado em viver melhor, esta tag é o seu ponto de partida para uma vida mais plena e saudável. Junte-se a nós nessa jornada de descobertas e bem-estar.
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas principais funções. Confira!
Link para o teste: https://www.amato.com.br/content/teste-de-estresse