A tag ‘como o estresse afeta o corpo’ no site do Amato Podcast é dedicada a explorar as diversas maneiras pelas quais o estresse pode impactar nossa saúde física e mental. Nesta seção, os ouvintes encontrarão episódios ricos em informações e discussões aprofundadas sobre os mecanismos pelos quais o estresse crônico pode desencadear uma série de problemas de saúde, desde questões cardiovasculares e distúrbios do sono até problemas digestivos e alterações no humor. Especialistas convidados, incluindo médicos, psicólogos e pesquisadores, compartilham suas perspectivas e oferecem conselhos práticos sobre como gerenciar o estresse para promover um bem-estar geral. Se você está buscando entender melhor o impacto do estresse em sua vida e aprender estratégias eficazes para lidar com ele, esta tag é um recurso valioso cheio de insights e orientações.
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas principais funções. Confira!
Link para o teste: https://www.amato.com.br/content/teste-de-estresse