A tag “dicas de postura” no site do Amato Podcast é dedicada a oferecer aos ouvintes uma variedade de conselhos e informações valiosas sobre como manter uma postura correta e saudável. Nesta seção, especialistas em saúde, fisioterapeutas e outros profissionais compartilham suas experiências e conhecimentos sobre a importância da postura para a saúde geral do corpo, bem como técnicas e exercícios para melhorar a postura no dia a dia. Se você passa longas horas sentado no trabalho, sofre de dores nas costas ou simplesmente busca melhorar seu bem-estar e aparência através de uma postura adequada, esta tag é o recurso perfeito para encontrar dicas práticas e eficazes. Explore os episódios sob a tag “dicas de postura” e comece sua jornada para uma vida mais saudável e uma postura impecável.
A Hérnia de Disco pode ser causada, principalmente, por três fatores: herança genética, envelhecimento da coluna e o que fazemos com ela durante a vida.… Read More »Conheça as principais causas da Hérnia de Disco
O dr. Marcelo Amato e a fisioterapeuta Mariana ensinam algumas dicas básicas para corrigir sua postura e evitar dores, que podem indicar possíveis complicações na região do corpo! Confira.