A tag ‘efeitos do estresse’ no site do Amato Podcast é dedicada a explorar as diversas maneiras pelas quais o estresse pode impactar nossa saúde física e mental. Nesta seção, você encontrará episódios que abordam desde os mecanismos biológicos ativados pelo estresse até suas consequências a longo prazo, incluindo ansiedade, depressão, problemas cardíacos, entre outros. Os especialistas convidados compartilham insights valiosos sobre como o estresse afeta o corpo e a mente, além de oferecerem estratégias eficazes para gerenciá-lo e minimizar seus efeitos prejudiciais. Se você busca entender melhor o estresse e como ele pode estar afetando sua vida, esta tag é um recurso indispensável cheio de informações baseadas em evidências e dicas práticas.
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas principais funções. Confira!
Link para o teste: https://www.amato.com.br/content/teste-de-estresse