IMC

A tag ‘IMC’ no site do Amato Podcast é dedicada a episódios que exploram o Índice de Massa Corporal, uma medida utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro de uma faixa de peso considerada saudável, em relação à sua altura. Esta seção abrange uma ampla gama de tópicos relacionados ao IMC, incluindo sua importância na avaliação do estado de saúde, como calcular o seu próprio IMC, as limitações dessa medida e como ela se relaciona com o bem-estar geral e a prevenção de doenças. Os episódios sob esta tag são ideais para ouvintes interessados em entender melhor a relação entre peso, saúde e estilo de vida, oferecendo insights de especialistas sobre como manter um equilíbrio saudável e as melhores práticas para alcançar e manter um peso saudável.