A tag ‘prática de yoga’ no site do Amato Podcast é dedicada a explorar os diversos aspectos e benefícios da yoga para a saúde física, mental e espiritual. Aqui, você encontrará episódios que mergulham nas diferentes modalidades de yoga, desde as mais tradicionais até as práticas contemporâneas, oferecendo insights sobre como incorporar a yoga na sua rotina diária para melhorar a qualidade de vida. Nossos especialistas e convidados compartilham técnicas, dicas práticas e histórias inspiradoras que iluminam o caminho para uma vida mais equilibrada e harmoniosa através da prática regular de yoga. Se você é um praticante experiente ou está apenas começando a explorar os benefícios dessa prática milenar, esta tag é o seu ponto de partida para uma jornada de bem-estar e autoconhecimento.
Prepare-se para uma conversa envolvente sobre um tema que pode transformar sua vida! No episódio 19 do AmatoCast, a jornalista Leticia Miyamoto, o cirurgião plástico… Read More »Benefícios do YOGA para a Saúde: AmatoCast Ep 19