A tag “sintomas do estresse” no site do Amato Podcast é dedicada a explorar e discutir os diversos sinais e manifestações do estresse em nossa saúde física e mental. Nesta seção, os ouvintes encontrarão episódios ricos em informações e análises sobre como o estresse pode afetar o corpo e a mente, abordando temas como ansiedade, tensão muscular, problemas de sono, alterações de humor, entre outros. Especialistas convidados, incluindo médicos, psicólogos e terapeutas, compartilham suas perspectivas e oferecem conselhos práticos para identificar e gerenciar os sintomas do estresse, promovendo assim uma vida mais saudável e equilibrada. Se você está buscando entender melhor os impactos do estresse e como lidar com eles, esta tag é um recurso valioso cheio de insights e estratégias para melhorar seu bem-estar.
A cardiologista Dra. Marisa Amato (CRM 30.400) explica quais são os principais efeitos do estresse no organismo e como ele pode afetar algumas das nossas principais funções. Confira!
Link para o teste: https://www.amato.com.br/content/teste-de-estresse