Lipedema: O Papel Essencial da Nutrição no Controle da Condição | Ep. 60

🎙️ Novo episódio do AmatoCast! Falaremos sobre o impacto da nutrição no tratamento do lipedema, com dicas do nutricionista Danilo Dib. Descubra como hábitos saudáveis e alimentação podem transformar sua qualidade de vida! 🍎💡 ste episódio do AmatoCast aborda a relação entre o lipedema e a nutrição, com a participação do nutricionista Danilo Dib. Ele explicou o papel essencial da alimentação e dos hábitos de vida no tratamento do lipedema, uma condição que afeta majoritariamente mulheres, sendo caracterizada por acúmulo de gordura em membros inferiores e superiores. Danilo compartilhou sua experiência e estratégias, incluindo o uso de dietas como a cetogênica e mediterrânea, além da importância da hidratação, hábitos anti-inflamatórios e exercícios físicos adaptados. O episódio também desmistificou crenças populares sobre nutrição, como o papel dos carboidratos, a eficácia de alimentos diet/light, e o impacto do jejum intermitente no emagrecimento.