A tag “saúde em viagens longas” no site do Amato Podcast é dedicada a todos os aventureiros e viajantes frequentes que buscam manter seu bem-estar enquanto exploram o mundo. Aqui, você encontrará episódios ricos em informações e dicas sobre como cuidar da sua saúde durante viagens prolongadas, seja por lazer ou trabalho. Nossos especialistas abordam temas variados, incluindo a prevenção de doenças comuns em viagens, estratégias para combater o jet lag, a importância da hidratação, alimentação balanceada fora de casa, exercícios físicos que podem ser praticados em qualquer lugar, e como lidar com questões de saúde mental longe do seu ambiente familiar. Se você quer viajar com segurança, mantendo seu corpo e mente saudáveis, explore os episódios sob esta tag e torne suas viagens longas uma experiência ainda mais prazerosa e sem contratempos.
O dr. Alexandre Amato explica quais são as recomendações gerais tanto para quem sofre, quanto para evitar a trombose venosa em viagens de avião. Confira!… Read More »Trombose Venosa e Avião (TVP, tromboflebite, embolia)