Saúde Amato

Conheça as principais causas da Hérnia de Disco

18 de dezembro de 20171 min

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Neste episódio

O Dr. Marcelo Amato, neurocirurgião, explica que a hérnia de disco é multifatorial e tem três causas principais: herança genética, envelhecimento da coluna e o que se faz com a coluna ao longo da vida. É neste último ponto que é possível agir, com postura correta e exercícios em equilíbrio, já que exercício demais, de menos ou mal feito prejudica a coluna. Ele explica que a hérnia raramente vem de um evento único, sendo mais comum o desgaste gradual do disco. Ele orienta não se culpar, buscar ajuda médica e investir em reabilitação.

Assista

Sobre o episódio

A Hérnia de Disco pode ser causada, principalmente, por três fatores: herança genética, envelhecimento da coluna e o que fazemos com ela durante a vida. Uma forma de evitar a doença é adotar uma postura correta e a prática equilibrada de exercícios físicos. Assista ao vídeo e veja mais detalhes com o Dr. Marcelo Amato (CRM 116579).

— Transcrição —

Olá! Eu sou Marcelo Amato, neurocirurgião do Instituto Amato e hoje nós vamos falar um pouco sobre o que causa a hérnia de disco.

Essa é a dúvida de muitos pacientes. Muitas vezes há um sentimento de culpa ou de ter feito algo errado, mas é um problema que eu considero multifatorial. Costumo dizer que é causado principalmente por três fatores: uma herança genética, o envelhecimento da coluna e o que fazemos com a coluna durante a vida. E é aí que podemos atuar mais, adotando postura correta e exercícios físicos.

Exercícios demais, de menos, ou de forma errada prejudicam a coluna. Então cada indivíduo precisa encontrar o ponto de equilíbrio. Uma hérnia raramente é causada por um evento único. É mais comum o disco ir se desgastando com o tempo e aí um evento maior pode desencadear uma crise mais forte, por exemplo nos casos de hérnia de disco extrusa.

Enfim, se aconteceu com você, não se culpe. Procure ajuda médica para resolver o problema e após resolvido, invista em uma boa reabilitação, com um bom fisioterapeuta e um bom educador físico para evitar outros problemas futuros.

Se você gostou desse vídeo, procure outros sobre o mesmo assunto. Nós temos inclusive um vídeo com a nossa fisioterapeuta dando algumas dicas de postura. Curta esse vídeo e compartilhe.

Transcrição

Olá, eu sou Marcelo Amato, Neurocirurgião do Instituto Amato, e hoje nós vamos falar um pouco sobre o que causa a hernia de disco. Essa é a dúvida de muitos pacientes. Muitas vezes há um sentimento de culpa ou de ter feito algo errado, mas é um problema que eu considero multifatorial. Costumo dizer que é causado principalmente por três fatores, uma herança genética, o envelhecimento da coluna e o que fazemos com a coluna durante a vida. E é aí que podemos atuar mais, adotando postura correta e exercícios físicos. Exercícios de mais, de menos ou de forma errada prejudicam a coluna. Então, cada indivíduo precisa encontrar o ponto de equilíbrio. Uma hernia raramente é causada por um evento único.

É mais comum o disco ir se desgastando com o tempo, e aí um evento maior pode desencadear uma crise mais forte, por exemplo, nos casos de hernia de disco estrusa. Enfim, se aconteceu com você, não se culpe. Procure ajuda médica para resolver o problema e após resolvido, invista em uma boa reabilitação com um bom fisioterapeuta e um bom educador físico para evitar outros problemas futuros. Se você gostou desse vídeo, procure outros sobre o mesmo assunto. Nós temos, inclusive, um vídeo com a nossa fisioterapeuta dando algumas dicas de postura. Curta esse vídeo e compartilhe!

Transcrição gerada automaticamente; pode conter erros.